Motivação à prática de atividades físicas: um estudo com praticantes não-atletas

Abstract

Este estudo objetivou verificar a motivação para praticar atividades físicas (AF) entre praticantes não-atletas da cidade de Natal-RN. Para tanto, contou-se com a colaboração de 309 praticantes de AF, com idades entre 16 e 74 anos, distribuídos equitativamente quanto ao sexo. Estes responderam à Escala de Motivação à Prática de Atividades Físicas Revisada (MPAM-R), que possui cinco fatores: Diversão, Saúde, Aparência, Competência e Social, e questões sociodemográficas. No geral, os participantes deste estudo demonstraram praticar AF mais por questões de Saúde, verificando-se uma maior média no fator Saúde para mulheres e idosos; maior média no fator Aparência para os praticantes de exercícios e maior média no fator Social entre aqueles que praticam AF acompanhados. Conclui-se que os objetivos da presente pesquisa foram alcançados, tais achados possibilitam uma maior compreensão acerca do que motiva as pessoas a praticar atividade física. Entretanto, sugere-se a realização de novos estudos considerando outras variáveis.The study aimed at investigating the motivation to practicing physical activities (PA) among non-atlhetes in the city of Natal/RN. 309 practitioners of PA participated in the survey, aging between 16 and 74 years of age, equally distributed by gender. They answered the Revised Motivation for Physical Activity Measure (MPAM-R) that has five factors: Enjoyment, Health, Appearance, Competence and Social, and socio-demographic questions. In general, the main motive presented by the participants to practice PA was Health. It was verified yet, that women and the elderly had a higher average for the Health factor; among the exercise practitioners, a higher average in the Appearance factor was found; and a higher average in the Social factor was found among those that practice PA with accompaniment. It is concluded that the objectives of this study were achieved; these findings enable a better understanding of what motivates people to perform physical activity. However, further studies are suggested considering other variables.