A importância de hábitos saudáveis e adequados na prevenção de doenças crônicas não transmissíveis

Abstract

As Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT) são um grupo de doenças de causas multifatoriais, que interagem entre si, com maior prevalência de óbito mundial. É importante a inclusão de hábitos saudáveis e adequados para sua prevenção, pois evidencia-se uma relação dessas doenças com esses fatores. O objetivo deste estudo foi identificar a importância dos hábitos saudáveis e adequados na prevenção de DCNT e assim possibilitar uma maior longevidade com qualidade de vida. O presente estudo consiste de uma revisão exploratória integrativa de literatura, por meio de buscas eletrônicas nas bases de dados Biblioteca Virtual de Saúde (BVS), Scientif Eletronic Library Online (SciELO), National Library of Medicine (PubMed), Google Scholar. Os descritores utilizados foram doenças crônicas, hábitos saudáveis, atividade física, qualidade de vida, prevenção de doenças. Os critérios de inclusão, limitou-se a artigos publicados nos últimos 05 anos (2018 a 2022). Foram selecionados 20 artigos. Os resultados dos artigos selecionados foram avaliados e dispostos em um quadro comparativo. Nesses estudos, observa-se um aumento da prevalência de DCNT em pessoas de diferentes faixas etárias e padrão socioeconômico associados com hábitos de vida inadequados. Assim, eles reforçam a importância da conscientização acerca da necessidade de incluir de forma preventiva hábitos saudáveis e adequados no cotidiano das pessoas com doença crônica e também a promoção dessa prática na sociedade. Portanto, é possível evidenciar a importância de hábitos saudáveis e adequados para prevenção de DCNT e sua relação com os hábitos e estilos de vida das pessoas portadoras e sua qualidade de vida.