Efeito do treinamento com videogame ativo sobre o nível de equilíbrio de idosas ativas: estudo de caso

Abstract

Introduo: O processo de envelhecimento est associado a modificaes no controle postural, com grande impacto sobre o equilbrio, favorecendo a ocorrncia de quedas. O exerccio fsico, por meio dos videogames ativos (VGAs), proporciona maior entretenimento e aumenta a movimentao fsica durante o jogo. Objetivo: Analisar o efeito de cinco semanas de interveno com VGA sobre o equilbrio de idosas. Mtodos: Trata-se de relato de trs casos de idosas com histrico de instabilidade e quedas. As voluntrias foram avaliadas pr e ps interveno por meio do teste da Escala de Equilbrio de Berg (EEB). A interveno foi realizada em dias alternados durante cinco semanas, totalizando dez sesses com o VGA Kinect Adventures. Resultados: Aps cinco semanas de interveno as idosas apresentaram diminuio no risco de quedas e desempenho satisfatrio no equilbrio, alcanando a pontuao mxima na escala EEB. Concluso: O videogame ativo mostrou ser um instrumento vivel para melhora do equilbrio e diminui o risco de quedas.