Habilidades psicomotrices e iniciación deportiva en niños de 4 a 6 años: una revisión sistemática

Abstract

El estudio buscó sintetizar la evidencia científica existente sobre los efectos de la práctica de juegos predeportivos y actividades motrices en el desarrollo de habilidades psicomotrices en niños preescolares de 4 a 6 años, a través de una revisión sistemática siguiendo la guía PRISMA 2020. La búsqueda bibliográfica se llevó a cabo en las bases de datos Scopus, Web of Science y Science Direct, limitándose al periodo 2020-2025 y a artículos en inglés y español. Se eligieron ensayos clínicos aleatorizados, cuasiexperimentales y observacionales que midieran intervenciones basadas en actividad física, juegos motores o programas motores estructurados en niños sanos de ambos sexos, resultando 13 artículos seleccionados para el análisis profundo. Los resultados muestran que la realización regular de juegos predeportivos y actividades motrices mejora significativamente la motricidad gruesa, la coordinación, el equilibrio, la integración sensorial y el desarrollo psicomotor general, con beneficios adicionales en la conducta social, la predisposición a la actividad física y la función ejecutiva. Sin embargo, se encontraron fallas metodológicas comunes, como tamaños de muestra pequeños, heterogeneidad en las herramientas de medición y falta de control de variables contextuales. En conclusión, la evidencia apoya el uso de programas lúdico-motores ajustados por edad para desarrollar habilidades psicomotoras e iniciar la práctica deportiva en la primera infancia, pero se necesitan estudios longitudinales y multicéntricos para fortalecer la generalización de los resultados y mejorar las estrategias educativas y recreativas en diferentes contextos.