Pemberian Edukasi dan Pelatihan Senam Yoga sebagai Tindakan Preventif terhadap Kecemasan Ibu dalam menghadapi Persalinan di Klinik Khalifah Tangerang

Abstract

Pada ibu hamil Trimester III tingkat kecemasan semakin serius dan intensif seiring dengan mendekatnya proses kelahiran. Perasaan cemas dapat mengakibatkan ketegangan pada pikiran, fisik, otot panggul dan otot segmen bawah Rahim, ketegangan ini nantinya akan dapat menganggu pada saat proses persalinan. Tujuan pengabdian masyarakat ini adalah untuk memberikan edukasi dan pelatihan serta untuk mengetahui Pengaruh efektivitas yoga hamil dalam menurunkan kecemasan ibu mengahadapi persalinan. Metode yang digunakan dalam kegiatan ini adalah penyuluhan, praktek dan tanya jawab dengan responden ibu hamil trimester III dengan sebanyak 40 Orang. Berdasarkan hasil yang didapat, bahwa ibu hamil yang melakukan senam yoga terhadap tingkat kecemasan ibu hamil dalam menghadapi persalinan dari 33,6 turun sebesar 14 menjadi 19,6 dengan p-value = 0,000 simpulan dan saran pada kegiatan ini yoga pada ibu hamil trimester III dapat mengurangi tingkat kecemasan ibu hamil pada trimester III. Kegiatan ini diharapkan dapat menambah informasi pada ibu hamil trimester III dalam upaya mengurangi kecemasan ibu dalam menghadapi persalinan.