Hubungan Stres Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Tingkat Akhir

Abstract

Mahasiswa merupakan salah satu kelompok dewasa awal yang memiliki banyak aktivitas, sehingga mahasiswa menjadi kelompok yang berisiko memiliki kualitas tidur yang buruk. Salah satu penyebab kualitas tidur yang buruk yaitu faktor stres. Penelitian ini dilakukan untuk mengidentifikasi hubungan stres dengan kualitas tidur pada mahasiswa tingkat akhir di STIKes Kharisma Persada. Penelitian ini menggunakan jenis penelitian observasional analitik dengan pendekatan kuantitatif dan desain cross sectional. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh mahasiswa tingkat akhir STIKes Kharisma Persada yang berjumlah 203 orang. Sampel dalam penelitian ini sebesar 133 responden yang diambil dengan teknik sampling yaitu simple random sampling. Pengumpulan data menggunakan kuesioner dan analisa data menggunakan uji statistik chi square. Berdasarkan hasil penelitian menunjukkan sebagian besar responden berusia 21 tahun dan berjenis kelamin perempuan. Berdasarkan hasil analisis univariat terhadap variabel stres diketahui sebagian besar responden yang mengalami stres memiliki kesulitan untuk relaks pada tingkat yang ringan dan sebagian besar responden mengalami stres dengan reaksi yang berlebih pada tingkat sedang. Sedangkan, hasil analisis univariat terhadap variabel kualitas tidur diketahui bahwa sebagian besar responden memiliki kualitas tidur yang baik berdasarkan aspek kualitas tidur subyektif, latensi tidur, durasi tidur, efisiensi tidur, gangguan tidur, dan penggunaan obat tidur serta sebagian besar responden memiliki kualitas tidur yang sedang berdasarkan aspek gangguan beraktivitas. Berdasarkan analisis bivariat dengan uji chi square diketahui ada hubungan stres dengan kualitas tidur dengan p value = 0,016. Ada hubungan antara stres dengan kualitas tidur pada mahasiswa tingkat akhir.