Efectos del entrenamiento vibratorio sobre el riesgo de caída en adultos mayores institucionalizados: una revisión breve

Abstract

Objetivo: analizar los efectos del entrenamiento vibratorio sobre el riesgo de caída, el cual implica mediciones de velocidad de caminata, equilibrio, potencia y fuerza muscular, en adultos mayores institucionalizados, mediante una revisión sistemática. Método: se realizó una búsqueda biblio-gráfica sistemática en PUBMED, una de las bases de datos de disponibilidad electrónica más grandes del mundo. Se seleccionaron estudios clínicos experimentales en Inglés realizados en los últimos 5 años. Resultados: 6 estudios fueron detectados. Entre los principales hallazgos, el en-trenamiento vibratorio mejoró la velocidad de caminata, el equilibrio, la densidad ósea, la fuerza y potencia muscular, en combinación con otro ejercicio o de manera individual. Conclusión: el entrenamiento vibratorio en adultos mayores institucionalizados, disminuye el riesgo de caídas en este grupo etario.^ies