La prescripción del ejercicio físico en el niño y el adolescente

Abstract

El ejercicio físico tiene beneficios en cualquier etapa de la vida; Sin embargo, la prescripción de éste varía más si se tiene en cuenta las diferencias morfofisiológicas de los sujetos sobre todo en las primeras etapas del ciclo vital. El presente artículo tiene como objetivo presentar los resultaods de la revisión documental, alrededor de los lineamientos geenerales propuestos en la litetatura cientifica, en cuanto a los principios de la prescripción aplicados al niño y al adolescente, describiendo aspectos distintivos de su condición en cada etapa, de los beneficios del ejercicio físico regular, de la evaluación de los fitness físico y de las recomendaciones para la prescripción.