Sleep quantity, quality, and insomnia symptoms of medical students during clinical years

Abstract

‫طلبة‬ ‫من‬ ‫عينة‬ ‫لدى‬ ‫واالستيقاظ‬ ‫النوم‬ ‫عادات‬ ‫حتديد‬ :‫األهداف‬ ‫النوم‬ ‫انتشار‬ ‫مدى‬ ‫وحتديد‬ ،‫اإلكلينيكة‬ ‫السنوات‬ ‫في‬ ‫الطب‬ ‫وظاهرة‬ ،‫األرق‬ ‫أعراض‬ ،‫النهار‬ ‫أثناء‬ ‫النعاس‬ ‫فرط‬ ،‫اجلودة‬ ‫رديء‬ ‫إلى‬ ‫باإلضافة‬ .‫لديهم‬ ‫النهار‬ ‫خالل‬ ‫والنوم‬ ‫الليل‬ ‫طوال‬ ‫االستيقاظ‬ ‫التحصيل‬ ‫ومستوى‬ ‫النفسي‬ ‫الضغط‬ ‫دور‬ ‫حتديد‬ ‫إلى‬ ‫سعينا‬ ‫ذلك‬ .‫أخرى‬ ‫عوامل‬ ‫إلى‬ ‫باإلضافة‬ ،‫الظواهر‬ ‫هذه‬ ‫في‬ ‫الدراسي‬ ‫من‬ ‫اختيرت‬ ‫عشوائية‬ ‫عينة‬ ‫على‬ ‫الدراسة‬ ‫هذه‬ ‫جريت‬ ُ ‫أ‬ :‫الطريقة‬ ‫السنوات‬ ‫في‬ ‫الطب‬ ‫كلية‬ ‫في‬ ‫املسجلني‬ ‫والطالبات‬ ‫الطالب‬ ‫قائمة‬ 320 ‫وعددهم‬ ،)‫والسادسة‬ ‫واخلامسة‬ ‫الرابعة‬ ‫(السنة‬ ‫االكلينيكية‬ ‫مؤشر‬ ‫يتضمن‬ ‫استبيان‬ ‫بتعبئة‬ ‫الطلبة‬ ‫قام‬ .)2011-2012(ً ‫طالبا‬ ‫مدى‬ ‫لتحديد‬ ‫ايبوورث‬ ‫مقياس‬ ،‫النوم‬ ‫جودة‬ ‫لتحديد‬ ‫بيتسبورغ‬ ‫إلى‬ ‫باإلضافة‬ ،‫النفسي‬ ‫الضغط‬ ‫ومقياس‬ ،‫النهار‬ ‫خالل‬ ‫النعاس‬ ‫فرط‬ .‫احلياة‬ ‫منط‬ ‫عن‬ ‫ومعلومات‬ ‫دميوغرافية‬ ‫معلومات‬ ‫الليلي‬ ‫النوم‬ ‫ساعات‬ ‫معدل‬ ‫متوسط‬ ‫أن‬ ‫الدراسة‬ ‫أظهرت‬ :‫النتائج‬ ‫اخللود‬ ‫موعد‬ ‫متوسط‬ ‫وأن‬ ،‫دقيقة‬ 50‫و‬ ‫ساعات‬ 5 ‫هو‬ ‫الطلبة‬ ‫لدى‬ .ً ‫صباحا‬ 1:53 ‫الساعة‬ ‫هو‬ ‫األسبوع‬ ‫ليالي‬ ‫من‬ ‫ليلة‬ ‫كل‬ ‫في‬ ‫للنوم‬ ‫تام‬ ‫انقالب‬ ‫من‬ ‫يعانون‬ ‫الطلبة‬ ‫من‬ 8% ‫أن‬ ‫تبني‬ ،‫ذلك‬ ‫إلى‬ ‫باإلضافة‬ ‫الليل‬ ‫طوال‬ ‫مستيقظون‬ ‫يظلون‬ ‫أنهم‬ ‫(مبعنى‬ ‫احليوية‬ ‫الساعة‬ ‫في‬ ‫كما‬ .)‫يومية‬ ‫بصفة‬ ‫اجلامعة‬ ‫من‬ ‫العودة‬ ‫بعد‬ ‫النوم‬ ‫إلى‬ ‫ويخلدون‬ ،‫النوم‬ ‫جودة‬ ‫رداءة‬ ‫من‬ ‫يعانون‬ ‫الطلبة‬ ‫من‬ 30% ‫أن‬ ‫النتائج‬ ‫أظهرت‬ 33%‫و‬ ،‫النهار‬ ‫أثناء‬ ‫النعاس‬ ‫مستوى‬ ‫فرط‬ ‫من‬ ‫يعانون‬ 40%‫و‬ ‫النفسي‬ ‫الضغط‬ ‫عالقة‬ ‫حتليل‬ ‫عند‬ .‫األرق‬ ‫أعراض‬ ‫من‬ ‫يعانون‬ ‫الطلبة‬ ‫أن‬ ‫الدراسة‬ ‫أظهرت‬ ،‫بالنوم‬ ‫الدراسي‬ ‫التحصيل‬ ‫ومستوى‬ ‫لرداءة‬ ‫بكثير‬ ‫عرضة‬ ‫أكثر‬ ‫عالي‬ ‫نفسي‬ ‫ضغط‬ ‫من‬ ‫يعانون‬ ‫الذين‬ ‫مستوى‬ ‫وأن‬ .‫النهار‬ ‫أثناء‬ ‫النعاس‬ ‫وفرط‬ ‫النوم‬ ‫جودة‬ ‫مستوى‬ ‫بأعراض‬ ‫مرتبطان‬ ‫النفسي‬ ‫والضغط‬ ‫املتدني‬ ‫الدراسي‬ ‫التحصيل‬ .‫الليلي‬ ‫األرق‬