TINGKAT STRES DAN MEKANISME KOPING SEBELUM DAN SELAMA TERJADI COVID-19 PADA MAHASISWA

Abstract

Pandemi Coronavirus disease-19 (COVID-19) memberikan dampak besar bagi seluruh dunia. Hal ini memengaruhi tingkat stres yang dialami semua orang, termasuk mahasiswa. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran tingkat stres yang dialami dan mekanisme koping yang digunakan mahasiswa saat sebelum dan selama terjadi COVID-19. Metode: Desain penelitian deskriptif kuantitatif. Sampel yang digunakan sebanyak 114 mahasiswa S-1 reguler tahun 2019 dengan teknik total sampling. Kuesioner yang digunakan ialah Perceived Stress Scale-10 dan The Brief COPE. Analisis data yang digunakan analisis univariat dengan tampilan data tendensi sentral (data numerik), frekuensi persen (data kategorik). Hasil: Hasil penelitian didapatkan mahasiswa mengalami stres sedang sebelum COVID-19 (78,1%) dan selama terjadi COVID-19 (82,45%). Mekanisme koping yang digunakan proble- focused coping sebelum COVID-19 (75,4%) dan selama terjadi COVID-19 (67,5%) serta adaptive coping sebelum COVID-19 (92,1%) dan selama terjadi COVID-19 (90,4%). Diskusi: Peningkatan tingkat stres antara sebelum dan selama terjadinya COVID-19 menjadi hal yang penting untuk diperhatikan, mengingat dampak stres yang mungkin terjadi pada mahasiswa sehingga mahasiswa perlu diberi pelatihan mengenai mekanisme koping yang baik untuk menurunkan tingkat stres yang dihadapi. Kesimpulan: Walaupun mahasiswa memiliki tingkat stres sedang, mereka masih dapat mengatasi stresnya dengan baik karena mayoritas memiliki mekanisme koping yang berfokus pada masalah daripada berfokus pada emosi sehingga diharapkan mahasiswa lebih aware terhadap tingkat stres yang dialaminya dengan meminta pertolongan pada professional apabila sudah merasa tidak dapat mengatasinya. Selain itu, mahasiswa dapat menggunakan mekanisme koping yang sesuai dengan dirinya dengan cara mengetahui hobi atau passion yang sedang diminati.