EFEKTIVITAS PELVIC TILT EXERCISE TERHADAP PENURUNAN NYERI PUNGGUNG PADA IBU HAMIL TRIMESTER III DI DESA CIMANGGU WILAYAH KERJA PUSKESMAS CIMANGGU KABUPATEN PANDEGLANG TAHUN 2021

Abstract

ABSTRAK   EFEKTIVITAS PELVIC TILT EXERCISE TERHADAP PENURUNAN NYERI PUNGGUNG PADA IBU HAMIL TRIMESTER III DI DESA CIMANGGU WILAYAH KERJA PUSKESMAS CIMANGGU KABUPATEN PANDEGLANG TAHUN 2021     Niah Rusniawati, Rukmaini, Putri Azzahroh   Latar Belakang: Kehamilan menjadi pengalaman baru bagi seorang perempuan, perubahan fisik serta psikologis dan perubahan sosial menimbulkan ketidaknyamanan tersendiri. Prevalensi ketidaknyamanan selama kehamilan sekitar 3-17%, di negara maju 10% dan di negara berkembang 25%, di Indonesia angka kejadian ketidaknyamanan pada kehamilan berkisar 28,7%.(Kemenkes RI, 2019) Peningkatan angka kejadian nyeri punggung pada ibu hamil tercatat terjadi pada ibu hamil yang memiliki riwayat nyeri punggung pada kehamilan sebelumnya, bertambahnya indeks massa tubuh, dan adanya riwayat joint hypermobility. Riwayat nyeri punggung selama kehamilan sebelumnya adalah prediksi yang paling kuat untuk kejadian nyeri punggung pada ibu hamil. Tujuan: Untuk mengetahui Efektivitas Pelvic Tilt Exercise terhadap Penurunan Nyeri Punggung Pada Ibu Hamil Trimester III  Metodologi: penelitian menggunakan desain quasi experiment dengan rancangan one group pretest-postest design. Populasi terjangkau adalah 48 ibu hamil trimester III yang memenuhi kriteria inklusi di wilayah kerja Cimanggu. Teknik pengambilan sampel menggunakan metode total populasi. Subjek penelitian sebanyak 48 responden. Uji statistik yang digunakan adalah paired T-Test. Hasil Penelitian: Hasil penelitian didapatkan bahwa tingkat penurunan rasa nyeri mengalami peningkatan yang signifikan dengan nilai mean sebelum diberikan terapi pelvic tilt exercise  rata-rata sebesar 2,25 menjadi rata- rata sebesar 3,85 dan nilai P 0,000