Impacto del ejercicio y depresión en estudiantes de nivel superior caso universidad autónoma del estado de México.

Abstract

La impresionante prevalencia que la depresión ha tenido en los últimos años y el poco o nulo ejercicio que realiza la población adulta, ha hecho sospechar una posible relación entre estas variables. Se elaboró un estudio cuantitativo no experimental, transversal, tipo descriptivo, correlacional y explicativo, aplicando instrumentos como Escala de Hamilton, Prueba del escalón de Harvard corta y un cuestionario con ítems: Sexo, edad y si realizaban o no ejercicio físico. La muestra fue de 22 estudiantes ambos sexos con el objetivo de Establecer el impacto del ejercicio físico en la depresión. Se determinó que 63.6% de los estudiantes no realizan ejercicio, 90.9% tienen una condición física pobre y un 68.2% presentan sintomatología depresiva.