Aplicabilidade das técnicas da terapia cognitivo-comportamental no tratamento de depressão e ansiedade

Abstract

Introdução: A depressão é considerada um problema de saúde pública a nível mundial, estima-se que em 2020 ela será a segunda doença mais incapacitante em saúde. Dentre os sintomas da depressão há diminuição da autoestima e perca de interesses pelas atividades diárias. A ansiedade pode ser caracterizada como devido a transtornos psiquiátricos ou como reações emocionais, envolvendo uma junção de sintomas físicos e alterações no comportamento, atingindo grande parte da população no mundo todo. A TCC foi escolhida como abordagem para este trabalho por possibilitar intervenções e recursos terapêuticos imediatos e objetivos. A literatura mostra que há comorbidade entre depressão e ansiedade. Objetivo: Este artigo de revisão objetiva refletir sobre produções recentes que descreveram algumas das técnicas da TCC utilizadas no tratamento da depressão e da ansiedade. Metodologia: Para construção da pesquisa foi escolhida a revisão narrativa da literatura por ser uma metodologia apropriada para descrever e discutir o desenvolvimento de um assunto específico, de forma breve e a partir de uma perspectiva teórica ou contextual. O período delimitado para as buscas foram artigos produzidos nos últimos 10 anos (2008-2018) nos idiomas Português e Inglês. As bases de dados bases de dados Scielo e Biblioteca Virtual em Saúde (BVS), Google Acadêmico, e artigos de periódicos. Resultados e Discussão: Por utilizarmos de uma revisão narrativa da literatura, esta pesquisa limitou-se em refletir sobre as técnicas de intervenção da TCC de forma breve. Houve divergência quanto às definições de depressão e ansiedade. Em relação às técnicas de intervenção não há tanta divergência em relação aos procedimentos mais comuns. Conclusão: A pesquisa constatou que a TCC é eficaz e dinâmica quanto aos processos e metodologias de tratamento à depressão e ansiedade, mas que é necessário que o terapeuta reconheça a individualidade de cada paciente. Novas pesquisas são recomendadas para avaliar situações e contextos específicos.   Palavras-Chave: Terapia Cognitivo-Comportamental; Depressão e Ansiedade; Técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental.