Efectos de la calidad del sueño, en la productividad académica de estudiantes de cálculo diferencial e integral del TECNM Campus Ciudad Juárez: revisión de literatura

Abstract

Los trastornos del sueño toman parte como uno de los problemas de salud de más relevancia en la actualidad. La importancia de una buena calidad de sueño no solamente es indispensable como factor prescindible para gozar de salud, sino también es considerada como uno de los elementos que propician de una buena calidad de vida. La calidad del sueño no se refiere únicamente al hecho de dormir bien durante la noche, sino que también incluye un buen funcionamiento diurno (un adecuado nivel de atención para realizar diferentes tareas). Por estas razones, este estudio presenta el análisis de la evaluación de la calidad del sueño realizada a estudiantes universitarios que concluyeron las clases de Cálculo.