Yaşlılarda düşme oranları ve düşme önlemleri

Abstract

Son yıllarda yaşlılık döneminde en sık karşılaşılan engellilik nedenlerinden biri düşmelerdir. Düşmelerin büyük bir bölümüne 65 yaş ve üstü bireylerde rastlanmaktadır. Dünya nüfusunun giderek yaşlanması ve 65 yaş üstü bireylerin sayısının dünya genelinde artması düşme vakalarının görülme sıklığında artışa neden olmaktadır. Özellikle kalça kırıkları ve beyin yaralanmaları gibi sorunlara neden olan düşme, yaşlı yetişkinlerin bağımlılık oranında ve sağlık harcamalarında önemli bir artışa yol açmaktadır. Bu nedenle ülkeler ulusal politikaları doğrultusunda düşmeye yönelik önlemler almakta ve düşme riskini azaltmaya çalışmaktadır. Amerika’da uygulanan kanıta dayalı düşmeyi önleme programları, Kanada ve İngiltere’de ulusal otoriteler tarafından yayınlanan düşme önlemleri yaşlılarda düşmenin önemini vurgulayan adımlardır. Düşmeyi önlemek için yapılan uygulamalar arasında düşme riski değerlendirmesi, kanıta dayalı müdahaleler, egzersiz, denge eğitimi, ev içi düzenlemeler, ilaç kontrolü ve eğitim bulunmaktadır.