Relación entre la actividad física durante el recreo escolar, actividad física semanal y expediente académico

Abstract

La inactividad física implica importantes consecuencias para la salud. Los recreos escolares representan una oportunidad para la práctica de actividad física. El objetivo de este estudio fue analizar la relación entre la actividad física realizada durante el recreo escolar, la actividad física semanal y el expediente académico de los jóvenes. En el estudio participaron 2.399 jóvenes de entre 10 y 16 años, de los cuales 1.175 fueron chicos (49%) y 1.224 chicas (51%), con una edad media de 12,7 años. En colaboración con diferentes centros educativos se les administró un cuestionario de hábitos de práctica deportiva en jóvenes, que incluía las siguientes variables: percepción de ser personas activas durante los recreos, índice de masa corporal y horas de actividad física y de pantalla semanales.  Con el fin de estimar el volumen máximo de oxígeno, se administró el test de course-navette, y además el centro educativo aportó el expediente académico. El estudio muestra que la percepción de los jóvenes de ser activos durante los recreos se relaciona con menores IMC (t = 66,458; p = < 0,001) y VO2 máx.  (t = 27,165; p = < 0,001) más saludables, menos horas de pantalla (t = 51,659; p = < 0,001), más horas de actividad física semanal (t = 16,684; p = < 0,001) y mejores expedientes académicos (t = 42,944; p = < 0,001). Estos resultados refuerzan la necesidad de establecer estrategias de promoción y de gestión de entornos, que favorezcan el aumento de la actividad física durante los recreos.