Capacidad Aeróbica, Nivel de Actividad Física y Etapas de Cambio, en jóvenes de primero: Un estudio de cohorte

Abstract

El estudio tuvo como objetivo determinar la relación entre la capacidad aeróbica, el nivel de actividad física y las etapas de cambio en adolescentes chilenos durante el periodo pospandemia, evaluando su impacto en los patrones de actividad física y su recuperación tras las restricciones de movilidad. Se trata de una investigación cuantitativa de diseño transversal, con una muestra de 93 estudiantes de una edad promedio de 14,8 ± 0,5 años. La capacidad aeróbica se evaluó mediante el test de caminata de seis minutos (TC6M), mientras que el nivel de actividad física (NAF) se determinó a través del cuestionario PAQ-A. Además, se utilizó un cuestionario para identificar las etapas de cambio en relación con la actividad física. Los resultados mostraron que el 70,5% de los participantes presentó una capacidad aeróbica baja; el 48,9% alcanzó un nivel de actividad física moderado, y el 35,2% se encuentran en las etapas de acción y mantenimiento respecto a las etapas de cambio. En conclusión, A pesar de resultados positivos, en lo que respecta al NAF y las etapas de cambio de los adolescentes (acción y mantenimiento), la capacidad aeróbica baja observada en la mayoría de los adolescentes subraya la necesidad de diseñar programas específicos que promuevan el aumento de la actividad física.