Programa individualizado de exercícios para incontinência urinária executado no espaço domiciliar

Abstract

Objetivos: Avaliar a eficiência de um programa individualizado de exercícios para incontinência urinária executado no espaço domiciliar sob supervisão e avaliação sistemática do fisioterapeuta. Métodos: A população do estudo foi constituída por mulheres pós-menopausa, entre 50 a 65 anos de idade, residentes na área urbana do município de Catuípe, Rio Grande do Sul. Para a seleção da amostra consideraram-se como critérios de inclusão o diagnóstico urofuncional de incontinência urinária e a adesão ao protocolo de intervenção, constituído pelo treinamento dos músculos do assoalho pélvico e ginástica hipopressiva executado durante 12 semanas, com supervisão e acompanhamento sistemático pelo fisioterapeuta. A avaliação foi realizada pré e pós-intervenção e constituiu-se em anamnese e avaliação funcional da musculatura do assoalho pélvico. Resultados: A amostra foi constituída por cinco mulheres. O protocolo aplicado promoveu o incremento da força muscular, tempo de sustentação da contração muscular, aumento da velocidade de contração e número de repetições da musculatura do assoalho pélvico. Os dados mostram a redução de 80% de queixas de perda de urina ao esforço; redução de 40% na sensação de vontade de urinar em situações de estresse, frio, barulho de torneira e mãos na água; e na continência de 100% das mulheres em situação de instabilidade. Conclusões: Os resultados do estudo evidenciam que o programa de exercícios individualizado executado no espaço domiciliar, sob supervisão e avaliação sistemática do fisioterapeuta, foi eficiente no tratamento da incontinência urinária.