Análisis psicológico de la actividad física en estudiantes de una universidad de Bogotá, Colombia

Abstract

Recibido 31 Mayo 2005/Enviado para Modificación 10 Agosto 2005/Aceptado 27 Septiembre 2005 RESUMEN Objetivo Se buscó delimitar y explicar los factores psicológicos inherentes en la no práctica, práctica y mantenimiento de la actividad física en la población estudiantil de la Universidad Nacional de Colombia, en el año 2004. Métodos Se empleó el modelo del Proceso de Adopción de Precauciones (PAP) para comprender la conducta de la actividad física como proceso y estado, desde el sedentarismo hasta la formación de estilos de vida activos. Se realizó la adaptación del modelo PAP para la explicación de la conducta en cuestión, en donde se sopesaron los factores psicológicos a través de cada una de las etapas de cambio conductual. Se valida la adaptación lo-grada mediante el diseño y aplicación de un instrumento psicométrico que evalúa las tendencias de práctica, no práctica y mantenimiento de actividad física en estudiantes de la Universidad Nacional de Colombia. Resultados La aplicación del instrumento devela la influencia y relación de los factores psicológicos que intervienen directamente en las etapas del mo-delo propuesto. Conclusiones El modelo es un sólido constructo teórico-metodológico, que da cuenta de forma adecuada de los factores psicológicos que intervienen en la no práctica, práctica y mantenimiento de la actividad física. En este sentido el modelo puede ser utilizado en la creación de una estrategia de intervención en promoción de la salud y prevención de enfermedad a partir de estilos de vida activos. ARTÍCULOS/INVESTIGACIÓN REVISTA DE SALUD PUBLICA • Volumen 8 (Sup. 2), Noviembre 2006 2 Palabras Clave: Actividad motora, promoción de la salud, estilo de vida, ca-lidad de vida (fuente: DeCS, BIREME). ABSTRACT Psychological analysis of university students' physical activity in Bo-gotá, Colombia Objective Determining and explaining inherent psychological features in the non–practice, practice and maintenance of physical activity in the Universidad Nacional de Colombia's students during 2004. Methods The precaution adoption process (PAP) model was used for under-standing physical activity patterns from leading sedentary lifestyles to forming active ones. Psychological features are presented from health psychology and sports psychology viewpoints. The PAP model was adapted for explain-ing the behaviour in question; psychological features were carefully consid-ered during each stage of behavioural change. The adaptation was validated by designing and applying a psychometric instrument evaluating the ten-dency of students from the U. Nacional to practice, not practice and maintain their physical activity. Results Applying the instrument revealed the influence and relationship of the psychological features directly involved in the stages of the proposed model. Conclusions The model was a solid theoretical and methodological con-struct, suitably expressing all psychologist features intervening in the non– practice, practice and consolidation of physical activity. The model can thus be used in creating an intervention strategy related to promoting health and preventing disease through encouraging active lifestyles.