Realización de Actividad Física y Uso de la Bicicleta, Bogotá Colombia

Abstract

Hoy en día, las personas han asumido un creciente interés por su salud y bienestar, adoptando diversas actividades que le mejoran su calidad de vida. Se destaca la creciente conciencia sobre la importancia de la actividad física y el uso de la bicicleta como medios para alcanzar esos objetivos. El propósito del estudio fue analizar el papel de la actividad física y el uso de la bicicleta en la población adulta de Bogotá, Colombia. Se empleó un enfoque mixto que combina elementos descriptivos y explicativos en la metodología de investigación. Se aplicaron 285 encuestas, donde se identificó que el 92,98% de los participantes practican alguna actividad física y el 97,79% utilizan la bicicleta con frecuencia. Se destaca que el 94,75% considera la actividad física como una inversión que beneficia tanto su salud personal como su bienestar general, generando además un impacto positivo en su entorno. El 91,23% señala que es necesario fomentar una mayor claridad en torno al uso de la bicicleta y su influencia en el desarrollo urbano de la ciudad. Promover la práctica constante y sistematizada de actividades físicas puede contribuir significativamente a formar una población activa y saludable, fortaleciendo tanto el bienestar individual como colectivo.