Avaliação de um programa de treinamento físico por quatro meses para crianças asmáticas

Abstract

OBJETIVO: Avaliar condicionamento físico e força muscular de crianças asmáticas antes e depois de quatro meses de participação num programa de exercícios físicos. MÉTODOS: Dois grupos de crianças com asma moderada e idade entre oito e onze anos foram formados. Ambos realizaram testes pré e pós-treinamento físico, duas vezes por semana, por quatro meses, em sessões de 90 minutos, com exercícios em solo e em água. Orientações sobre asma, seu controle e tratamento foram fornecidos a ambos os grupos. RESULTADOS: Na avaliação final, observou-se aumento das variáveis antropométricas em ambos os grupos. O grupo exercício apresentou melhora significativa na distância percorrida em nove minutos (inicial 1,333 + 0,03 km e final 1,440 + 0,03 km; p < 0,05), número de flexões abdominais (inicial 24,3 + 1,4 abdominais e final 33,2 + 1,1 abdominais; p < 0,05), pressão inspiratória máxima (inicial 73 + 5 cmH2O e final 103 + 5 cmH2O; p < 0,05), pressão expiratória máxima (inicial 75 + 4 cmH2O e final 102 + 4 cmH2O; p < 0,05) e na freqüência cardíaca de repouso (inicial 84,3 + 1,6 bpm e final 77,1 + 2,7 bpm; p < 0,05). O grupo controle não mostrou variação significativa em nenhum desses parâmetros. CONCLUSÃO: Um programa de treinamento físico com menor freqüência e maior duração de cada sessão, para facilitar a participação das crianças, propicia melhora do condicionamento físico e aumento de força muscular em crianças asmáticas.OBJECTIVE: The aim of this study was to evaluate physical conditioning and muscle strength before and after a four-month program of physical training. METHODS: Two groups of children, ages 8 to 11 years, with moderate asthma were studied. All subjects were tested before and after a program of physical training, which was conducted in 90-min sessions, twice weekly, for four months and also included exercises performed in the water. Children in both groups received general information about asthma, as well as information about the management and treatment of asthma. RESULTS: In the final evaluation, anthropometric parameters (height and weight) were found to have increased. Children in the exercise group presented significant gains in the distance run in nine minutes (initial 1.333 + 0.03 km vs. final 1.440 + 0.03 km; p < 0.05), number of abdominal crunches (initial 24.3 + 1.4 abdominais vs. final 33.2 + 1.1; p < 0.05), maximal inspiratory pressure (initial 73 + 5 cmH2O vs. final 103 + 5 cmH2O; p < 0.05), maximal expiratory pressure (initial 75 + 4 cmH2O vs. final 102 + 4 cmH2O; p < 0.05) and heart rate at rest (initial 84.3 + 1.6 bpm vs. final 77.1 + 2.7 bpm; p < 0.05). The control group presented no significant changes in any of these parameters. CONCLUSION: An exercise program involving longer sessions, conducted less frequently, facilitates increased participation by children, thereby leading to better physical conditioning and greater muscle strength.