Analisis Gerak Shooting Bola Basket Sesuai Dengan Konsep BEEF

Abstract

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui dan menganalisis keterampilan gerakan shooting sesuai dengan konsep BEEF (balance, eyes, elbow, follow through) dalam olahraga atau permainan bola basket yang ditinjau dari segi biomekanika. BEEF adaah sebuah konsep shooting yang memudahkan atlet untuk memahami dan mengusai tembakan dengan baik dan benar dengan keuntungan lebih efisien dan efektif dalam melakukan shooting. Metode penelitian ini menggunakan deskriptif kuantitatif dengan survey tes dan pengukuran. Total sampel berjumlah 8 atlet putra Klub Elite skills Kota Depok yang telah menyetujui prosedur penelitian ini dengan menandatangani inform consent. Hasil dari penelitian menujukkan bahwa kecepatan shooting bola basket memiliki rata-rata 1,94 ± 0,56 m/s dan rata-rata waktu 1,30 ± 0,18 detik. Penelitian ini menegaskan bahwa Gerakan shooting bola basket sesuai dengan konsep BEEF termasuk dalam kategori Kurang Tepat dan hasil tingkat kesesuaian dengan rata-rata termasuk dalam kategori Sesuai. Keterbatasan penelitian ini hanya menampilkan data kinematik diantaranya jarak, watktu, kecepatan, dan sudut. Pada peneliti selanjutnya diharapkan dapat mengukur data kinetik untuk mengetahui apa yang menjadi kekuatan dan kelamahan atlet pada saat melakukan shooting.